Sống khỏe mỗi ngày

Không phải chỉ có bệnh lý mới làm bàn tay đau, ngón tay co rút. Có những công việc sử dụng đôi tay lặp đi lặp lại cũng gây ra điều này. Viêm đa khớp dạng thấp. Ảnh: everydayhealth.com Đôi bàn tay và ngón tay của con người rất quan trọng và cần thiết trong đời sống của mỗi cá nhân từ lúc mới chào đời cho đến mãi về già. Để giữ cho bàn tay mãi mãi thực hiện tốt các chức năng phục vụ cho đời sống, sinh hoạt, học tập, lao động và làm đẹp thì mọi người cần biết cách giữ gìn, làm tăng sức mạnh cho đôi bàn tay của mình. Quá trình phát triển của bàn tay chúng ta cũng lắm phức tạp. Khi mới chào đời với phản xạ bình thường, đôi bàn tay của trẻ thường nắm chặt, và thường giữ nguyên như vậy cả tháng đầu. Sau đó bàn tay bắt đầu mở rộng ra như chào đón một thế giới mới. Dần dần tăng các hoạt động tinh vi với đôi bàn tay bé nhỏ. Như sờ mặt mẹ, với đến đồ chơi, tập vỗ tay... Tháng thứ 3 hay thứ 4 của bé rất quan trọng của lẫy sấp, ngửa cũng cần đến hoạt động của đôi tay, mà bàn tay là đi...

Chỉ thích ăn thịt không ăn rau quả, không khám sức khỏe định kỳ, không dùng kem chống nắng... là thói quen không tốt ở đa số đàn ông.   Lười đi khám Nam giới có lẽ biết mình nên giảm cân và giảm tiêu thụ rượu bia nhưng thường không làm vì thấy sức khỏe vẫn ổn. Thực tế, họ đưa ra muôn vàn lý do để từ chối đi khám. Tuy nhiên, một trong những điều quan trọng nhất cánh mày râu cần làm để giữ sức khỏe là khám định kỳ. Luôn cho rằng mình không thể lên cơn đau tim Theo  Webmd,  cơn đau tim là lo lắng lớn nhất của cánh mày râu với bố hoặc ông của họ. Đó cũng là nguy cơ thường trực với người trẻ. Nếu có tính chất di truyền, nó thậm chí có thể xuất hiện khi bạn ở độ tuổi 30. Vì thế, không quan trọng bao nhiêu tuổi, bạn đều cần phải chăm sóc sức khỏe trái tim. Phớt lờ tình trạng ngủ ngáy Một nửa số nam giới có tật "kéo gỗ" về đêm, có thể gặp phải hội chứng ngừng thở khi ngủ. Không chỉ ảnh hưởng đến người bên cạnh, tình trạng ngủ ngáy còn khiến bạn ngừng thở trong v...

Rất nhiều loại vi khuẩn, virut khác nhau tiểm ẩn có thể gây ra viêm amidan, ví dụ như Epstein - Barr virus là một nguyên nhân thường gặp. Ảnh minh họa. Nguồn: medcezir.net Viêm amidan có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, lây lan từ người này sang người khác bởi những phần tử trong không khí hoặc những cái bắt tay, hắt hơi... Đặc điểm của bệnh này là đau họng và khó nuốt. Viêm amidan thông thường có thể tự khỏi mà không cần điều trị và thường thì không có biến chứng. Tuy nhiên, không ít trường hợp, viêm amidan gây biến chứng và khó chịu cho người bệnh nếu không điều trị hoặc điều trị không đúng. Thủ phạm gây bệnh Rất nhiều loại vi khuẩn, virut khác nhau tiểm ẩn có thể gây ra viêm amidan, ví dụ như Epstein - Barr virus là một nguyên nhân thường gặp. Nó thường gặp ở người trẻ tuổi, đặc biệt trong những trường hợp như ở lớp học, giảng đường đại học, virut dễ dàng lây từ người này sang người khác do sự tập trung đông người. Trong số các loại vi khuẩn hay gây ra viêm họng thì hay gặ...

Để đạt được kết quả cao trong game, người chơi cần phải đầu tư rất nhiều thời gian, công sức và cả…. tiền bạc Ảnh minh họa. Nguồn: kor.pngtree.com Cùng với sự phát triển của internet và xã hội hiện đại, con người ngày càng có xu hướng tăng cường tương tác với nhau qua thế giới ảo. Game online là những trò chơi điện tử, có thể chơi trực tuyến trên mạng internet. Lợi ích của game online Không thể phủ nhận, game cũng như các hình thức giải trí khác, làm con người có thể thư giãn sau những thời điểm học tập, lao động căng thẳng. Tính cộng đồng trong game cũng giúp những người xa lạ ở đủ mọi vùng miền có khả năng liên kết với nhau với tính năng bang hội, gia tộc, tổ đội. Với một số lượng nhỏ người chơi, game mang lại kinh tế (cày vàng, bán vật phẩm trong game). Tác hại của game online đến sức khỏe tâm thần: Trước hết, game online có khả năng gây nghiện. Các nhà làm game để tối ưu hóa lợi nhuận và lôi kéo người chơi, các game đều có thiết kế yếu tố gây nghiện...

Yếu sinh lý là chứng bệnh rất phổ biến đối với các đấng mày râu, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại. Nó có ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Song vì nhiều lý do, chủ yếu là do tâm lý ngại ngùng và mặc cảm, họ lại chần chừ không đi khám. Điều này làm cho bệnh ngày càng nặng, việc điều trị cũng khó khăn và phức tạp hơn, tốn nhiều tiền của, công sức. Các ảnh hưởng của yếu sinh lý đối với cánh mày râu Ảnh hưởng đến đời sống tình dục Yếu sinh lý khiến cho nam giới "bất lực", không có khả năng thỏa mãn cho bạn tình. Điều này kéo dài sẽ khiến cho các đấng mày râu có tâm lý mặc cảm, tự ti trước bạn tình, sợ hãi mỗi khi quan hệ tình dục. T âm lý bị ảnh hưởng nghiêm trọng, cảm giác chán nản, bế tắc luôn thường trực, hay mệt mỏi, cáu gắt, mất tập trung; nguy hiểm hơn còn rất dễ dẫn đến  căn bệnh trầm cảm. Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình Trong đời sống vợ chồng, chuyện chăn gối là không thể thiếu. Thậm chí nó giữ vai trò vô cùng quan trọng, quyết địn...

Măng cụt có nhiều đặc tính kháng viêm và một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh điều đó. Hợp chất xanthone trong măng cụt giúp tạo ra các đặc tính trên, theo Brinkwire. Nghiên cứu cho thấy măng cụt giúp cải thiện đáng kể hệ miễn dịch ở những người ăn măng cụt trong 30 ngày. Đó là do măng cụt chứa nhiều vitamin C và chất chống ô xy hóa. Chống ung thư Măng cụt giúp bạn chống chọi ung thư bằng cách giảm bớt nguy cơ tế bào ung thư tăng trưởng. Hợp chất xanthone trong măng cụt có thể giúp bạn chống các loại ung thư như ung thư vú, ruột kết, da và tuyến tiền liệt, theo trang Brinkwire. Tim khỏe Các đặc tính chống ô xy hóa của măng cụt giúp bạn giảm stress ô xy hóa do các gốc tự do tạo ra, qua đó giảm hạ thấp rủi ro mắc bệnh tim. Nó cũng giúp chống những cơn đau tim, các tác động của đột quỵ và những thương tích ở tim. Giảm cân Măng cụt chứa nhiều nước và chất xơ. Ngoài ra chúng tồn tại trong cơ thể lâu hơn, do cần thời gian dài hơn để tiêu hóa, vì thế bạn sẽ cảm thấy no...